Luz x Sombra, a Jornada Imprescindível

“Ao que nos compete discernir, o único propósito da existência humana é jogar um pouco de luz nas trevas do mero ser.” ~ Carl Gustav Jung

Retorno hoje a um dos meus temas prediletos. Um tema tão complexo como vasto. Um tema que todos tememos, mas teremos de enfrentar um dia: a sombra. Escolhi alguns textos, para nossa reflexão. Alguns foram retirados do livro IMPERDÍVEL “O Efeito Sombra”, escrito por três seres que tiveram a coragem de olhar para dentro, para a própria sombra, e assimilá-la, tornando-se autotranscendentes: Deepak Chopra, Debbie Ford e Marianne Williamson.

O motivo de gostar deste tema é pela sua profundidade e importância.

Há um engano comum, que ocorre mesmo entre pessoas “espiritualizadas”: a ilusão de que somos só luz. A busca da luz, a ânsia da luz nos faz, frequentemente, negar a sombra. E por não querermos olhar para a sombra, deixamos que ela se agigante. Nossa sombra une-se, pela lei da atração, à sombra dos demais, tornando-se mais gigantesca ainda: a sombra da humanidade. Essa sombra coletiva se manifesta através dos conflitos, guerras e toda a feiura que vemos no nosso mundo.

Encarar a sombra não é “para amadores”, é um trabalho muito difícil, uma grande jornada. Mas não estamos aqui para fazer o fácil. Diz Debbie Ford: “Lembre-se: nossa sombra está quase sempre tão bem escondida de nós que é quase impossível encontrá-la. Se não fosse pelo fenômeno da projeção, talvez ficasse escondida pela vida inteira”. Aí está um bom começo, para as raras almas interessadas e comprometidas na tarefa do autoconhecimento: ficar atento às projeções, ao dedo apontado. Ao projetamos algo em alguém, é aí que a nossa sombra se revela. 

Acredito num mundo novo, de paz, cooperação mútua, amor e fraternidade. Mas isto só será possível quando pararmos de ter medo da sombra. Temer a sombra é temer a si próprio. Apenas quando transcendermos esse medo poderemos viver uma vida plena. Citando novamente Debbie Ford: “Assim como uma flor de lótus nasce na lama, precisamos honrar as partes mais sombrias de nós mesmos, e as nossas experiências de vida mais dolorosas, pois são elas que nos permitem o nascimento do mais belo self”.

Selecionei algumas frases a seguir, para nossa compreensão deste tema fascinante. 

"... E vemos uma geração dona da verdade, fazendo ares de quem domina todos os assuntos. A culpa está sempre no outro, o erro é sempre dos outros que passam a incorporar a sombra, os defeitos, os fracassos. Renegando a sombra para bem longe do ego (de si mesmo), perde-se a oportunidade de enxergá-la e assumi-la em si." ~Janaína M. Costa

“Tenciono agora fazer o jogo da vida, ser receptivo a tudo que me chegar, bem e mal, sol e sombra alternando-se eternamente; e, desta forma, aceitar também minha própria natureza, com seus aspectos positivos e negativos...” ~ Jung

“Comece a olhar para aqueles aspectos que você negou por tanto tempo, não pense mais tão espiritual neste momento, volte com os pés na Terra. Somente com as raízes profundas na Terra você será capaz de alcançar os céus mais elevados." ~ Marius Chirila

“A única forma de superar a sombra é nos tornarmos nosso verdadeiro self, e o que for preciso fazer para chegarmos a esse lugar é, na essência, uma experiência religiosa; para algumas pessoas, essa é uma experiência na igreja, na sinagoga, na mesquita ou em um santuário; para alguns, essa é uma experiência da natureza; para outros, é a experiência de segurar o filho nos braços pela primeira vez. A questão não é o que nos leva à experiência, mas o que nos acontece ao chegarmos lá. Algo muda dentro de nós depois de regressarmos ao âmago de nosso ser, ainda que só por um instante. Isso nos dá um gostinho do que é possível dentro de nós e ao redor. Ergue-se o véu que encobre a realidade do amor, a extensão de nosso verdadeiro poder. Uma vez que estejamos realinhados com nossa natureza essencial, teremos o poder para fazer a sombra desaparecer.” ~ Deepak Chopra

“Nosso maior medo não é sermos inadequados. Nosso maior medo é não saber que nós somos poderosos, além do que podemos imaginar. É a nossa luz, não nossa escuridão, que mais nos assusta. Nós nos perguntamos: ‘Quem sou eu para ser brilhante, lindo, talentoso, fabuloso?’. Na verdade, quem é você para não ser? Você é um filho de Deus. Você, pensando pequeno, não ajuda o mundo. Não há nenhuma bondade em você se diminuir, recuar para que os outros não se sintam inseguros ao seu redor. Todos nós fomos feitos para brilhar, como as crianças brilham. Nós nascemos para manifestar a glória de Deus dentro de nós. Isso não ocorre somente em alguns de nós; mas em todos. Enquanto permitimos que nossa luz brilhe, nós, inconscientemente, damos permissão a outros para fazerem o mesmo. Quando nós nos libertamos do nosso próprio medo, nossa presença automaticamente libertará outros.” ~ Marianne Williamson

"Se você negar as sombras , negará metade da Criação. É uma grande armadilha acreditar que tudo é Luz. Você terá que aprender a amar e honrar as sombras tanto quanto ama e honra a Luz. Caso contrário, você girará muito e bem em uma bolha espiritual lindamente arranjada, mas que você sabe que está incompleta. Está incompleta porque tem apenas metade da realidade nela.”~ Debbie Ford

Sugestões de leitura:

*O Efeito Sombra, Deepak Chopra, Debbie Ford e Marianne Williamson

*Ao Encontro da Sombra, Connie Zwei e Jeremiah Abrams

*O Lado Sombrio dos Buscadores da Luz, Debbie Ford