Hoje, Dia Internacional do Silêncio, é dia de refletirmos sobre nossas barulhentas vidas. Barulho dentro de casa, barulho fora de casa. Rádio, TV, celulares... tudo nos movimenta a favor do ruído.
Desconhecemos que um mero silêncio de 10 ou 15 minutos ao dia poderia nos beneficiar (corpo/mente/alma) de forma muito salutar.
Silêncio para contemplar. Silêncio para nos aprofundarmos em nós mesmos. Silêncio para nos desentoxicarmos da poluição sonora no nosso entorno.
Da mesma forma como desaprendemos o valor do silêncio, devemos reaprender o caminho até ele, porque o caminho do silêncio é o caminho da paz, e o caminho da paz é o caminho natural do nosso ser interno, da nossa essência.
Quando falamos do silêncio, não estamos nos referindo ao silêncio-omissão. Deixar de dizer uma palavra amiga a uma pessoa que sofre; deixar de dar o testemunho diante de uma injustiça é inaceitável. Estamos falando não desse silêncio, mas do silêncio necessário à nossa evolução como indivíduos, como raça.
O ruído constante nos deteriora; provoca estresse, agitação, falta de concentração. Indivíduos estressados são mais propensos às doenças, bem como à violência, à insanidade.
O mundo precisa urgentemente de pessoas que estejam dispostas a praticar o silêncio conscientemente, como forma de amenizar esse grande caos externo em que se transformou a vida, principalmente nas grandes cidades.
No início, pode ser difícil. Com a continuação, torna-se um hábito. Habitue-se a dispensar alguns minutos por dia ao silêncio. Pratique a contemplação por uns instantes. Olhe para a natureza, sinta sua beleza. Ou simplesmente feche os olhos e procure a beleza dentro de si. Ela está lá, esperando por você, como uma jóia não lapidada. A lapidação virá com o seu olhar diário. Olhe para ela, dê-lhe atenção e ela se transformará no mais belo diamante. Esse diamante é você, uma alma divina.
Os Mestres e o Silêncio
“O sábio domina palavra, corpo e mente.” - Buda
"Aprende a confiar no que está acontecendo. Se há silêncio, deixa-o aumentar, algo surgirá. Se há tempestade, deixe-a rugir e se acalmará." - Lao Tsé
“O silêncio é a fala do investigador espiritual. Fala
doce e macia é a expressão do amor genuíno. O ódio grita, o medo berra, a
vaidade trombeteia. Mas o amor canta canções de ninar; ele suaviza e acalma.
Pratique o vocabulário do amor e desaprenda a linguagem do ódio e do desprezo.”
– Bhagavan Sri Sathya Sai Baba
"Deixe o silêncio revelar-lhe os segredos do
mundo." - Rumi
“Se você quer sentir a orientação de Deus na sua vida,
não perca tempo desperdiçando conversa com os outros. O silêncio é o altar do
Espírito.” - Yogananda
“É melhor ser rei do teu silêncio do que escravo das tuas
palavras.” – William Shakespeare
“Tenha um momento de silêncio interno para considerar tudo que se apresenta e só então tome uma decisão. Assim desenvolverá a confiança em si mesmo e a Sabedoria.” - Tao
“Ao falar, você apenas repete o que já sabe... mas ao
ouvir, talvez você possa aprender alguma coisa.” – Dalai Lama
“O silêncio é um amigo que nunca trai.” - Confúcio
“O silêncio é a vitória do espírito sobre a matéria. Ele
é a base da alquimia que transforma veneno em néctar – sofrimento em alegria.
Afinando-se com os códigos divinos do silêncio, transitamos do estado de
esquecimento para o estado de lembrança de quem somos. Em síntese, o nosso
trabalho é realizar o silêncio, pois tudo que é belo e verdadeiro, tudo que
edifica e constrói, nasce desse estado interior.” – Sri Prem Baba
“Prestar atenção ao silêncio exterior cria um silêncio
interior e a mente fica serena. Um portal está se abrindo.” – Eckhart Tolle
"Aquele silêncio, que não é o silêncio do fim do
barulho, é só um modesto começo. É como passar por um túnel estreito para se
chegar a um oceano imenso, vasto, extenso - a um estado imensurável, atemporal.
Mas isso não se pode compreender verbalmente, a menos que se tenha compreendido
toda a estrutura da consciência e o significado do prazer, do sofrimento e do
desespero, e as próprias células cerebrais se tenham tornado quietas. Então,
talvez alcanceis aquele mistério que ninguém pode revelar-vos e nada pode
destruir.” – J. Krishnamurti
“O ‘silêncio’ é um estado no qual não há movimentos
mentais ou vitais de nenhum gênero, e no qual existe uma profunda imobilidade
que nenhum movimento na superfície pode penetrar ou alterar.” – Sri Aurobindo
“A verdade é o florescimento do silêncio, porque sempre que
estão silenciosos, as portas se abrem – e vocês estão no templo.” – Osho
“Somente quando as ondas da mente se acalmam e ficamos em
silêncio, somos capazes de ver o Ser Superior.” – Amma
“Enquanto o homem discute sobre doutrinas e dogmas, demonstra
não ter provado o néctar da verdadeira fé. Provado ele, surge o silêncio.” –
Ramakrishna
“O homem arruína mais as coisas com as palavras do que com o
silêncio.” – Gandhi
“Só o silêncio é completo.” – Sri Sri Ravi Shankar
“Só o silêncio é completo.” – Sri Sri Ravi Shankar
“Se os homens tivessem no silêncio a mesma capacidade que têm no falar o mundo seria muito mais feliz.” – Espinoza
“Nunca quebres o silêncio se não for para melhorá-lo.” –
Ludwig van Beethoven
“Da árvore do silêncio pende seu fruto, a paz.” –
Schopenhauer
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