terça-feira, 9 de maio de 2017

Buda e o Wesak


"Só há um tempo em que é fundamental despertar. Esse tempo é agora." - Buda

Celebramos este mês mais um Wesak - Festival de Buda, cujo ápice é no dia 10 de maio (lua cheia de Touro).

Longe de ser uma festa privativa dos budistas, esta festa é de toda a humanidade, de todos aqueles que prosseguem acreditando no poder do Amor, no poder da Luz, no poder da Paz. 

O mundo atual não suporta mais separatismos. A Física Quântica está aí comprovando que todos somos UM. O Universo é uma imensa teia, onde tudo e todos estão interligados. 

Embora os meios sejam diversos, todos os grandes mestres do quilate de Buda vieram ao planeta não para criar uma religião particular, dirigida a um determinado povo. Ao contrário, eles vieram simplesmente para propagar o Amor e a União entre nós. Se tivermos a boa vontade de nos abstermos das particularidades das mensagens de cada mestre, veremos que todas elas convergem para um mesmo ponto: a Paz.

Assim, festejemos o Wesak, sejamos budistas ou não, porque o Wesak é uma ocasião muito especial para um aprofundamento em nós mesmos. É uma festa onde podemos realizar o nosso próprio ritual, pedindo paz para nós mesmos e para o planeta Terra.

Aproveite o momento! Embora o ápice seja no dia 10 (plenilúnio), a energia da festa começa alguns dias antes e continua alguns dias depois da lua cheia.

Sintonize-se com a vibração dos seres espirituais ao redor do mundo que participam do Festival Wesak. Purifique-se! Pratique alguma meditação, ouça mantras ou músicas que elevem o espírito, contemple a natureza, tome um banho de ervas, observe atentamente seus pensamentos, substituindo os não construtivos por pensamentos de amor.

Crie visualizações sublimes em sua mente, como meditação: visualize-se no centro de belas paisagens, junto a lindas cachoeiras e vales verdes e refrescantes... Observe-se banhado de luz... Sinta dentro de si a paz desses ambientes. E tente expandir essa paz para os entes queridos e para o nosso planeta.  

Recite a prece universal:

A GRANDE INVOCAÇÃO


Do ponto de Luz na mente de Deus,
que flua Luz à mente dos homens,
e que a Luz desça à Terra.

Do ponto de Amor no coração de Deus
que flua amor ao coração dos homens,
que Cristo retorne à Terra.

Do centro onde a vontade de Deus é conhecida,
que o propósito guie as pequenas vontades dos homens,
propósito que os mestres conhecem e servem.

Do centro a que chamamos a raça dos homens
que se realize o plano de Amor e de Luz
e que seja cerrada a porta onde se encontra o mal.

Que a Luz, o Amor e o Poder
restabeleçam o Plano Divino sobre a Terra 
hoje e por toda a eternidade. 
Amém.

Prática da Bondade Terna

Se você não acredita em Deus, mas sente vontade de rezar, tente praticar a "metta" (prática da bondade terna): sente-se, acalme a mente e diga:

- Que eu me livre do medo.
- Que eu me livre do sofrimento.
- Que eu seja feliz.
- Que eu seja cheio de bondade terna.

Em seguida, concentre-se em alguém que você AMA e diga a mesma oração por essa pessoa.
Depois, da mesma maneira, por uma pessoa NEUTRA.
Por fim, por alguém de quem NÃO GOSTA.
Ao fazer isso, você alimenta dentro de si as sementes da bondade e do amor, que depois se irradiarão.

(Hogen Bays - Comunidade Zen)

Mantras para purificação da mente:

OM MANI PADME HUM (Recebemos a Jóia da consciência no coração do Lótus).


https://www.youtube.com/watch?v=c5lFASQqong

O Pensamento de Buda

“Aqueles que me conhecem sabem.
Aqueles que não me conhecem julgam.
Aqueles que pensam que sabem
tudo sobre mim, estão enganados.
Para ver o que poucos viram
você tem que ir onde poucos foram...”

"Se fosse possível observar claramente o milagre de uma única flor, toda a nossa vida se transformaria."

"Somos o que pensamos. Tudo o que somos surge com nossos pensamentos. Com nossos pensamentos, fazemos o nosso mundo."

"É a própria mente de um homem, e não seu inimigo ou adversário, que o seduz para caminhos maléficos."

"Guardar raiva é como segurar um carvão em brasa com a intenção de atirá-lo em alguém; é você que se queima."

"Nossa existência é transitória como as nuvens do outono. Observar o nascimento e a morte dos seres é como olhar os momentos da dança. A duração da vida é como o brilho de um relâmpago no céu, tal como uma torrente que se precipita montanha abaixo."

"Jamais, em todo o mundo, o ódio acabou com o ódio; o que acaba com o ódio é o amor."

"A sabedoria já existe em estado latente dentro de nossa consciência."

"Milhares de velas podem ser acesas de uma única vela e a vida da vela não será encurtada. Felicidade nunca diminui ao ser compartilhada."

‎'' A língua é como uma faca afiada, mata sem tirar sangue. O sábio domina palavra, corpo e mente.'' 

“O conflito não é entre o bem e o mal, mas entre o conhecimento e a ignorância.”

“Meditação traz sabedoria; a falta de meditação deixa-o na ignorância. Saiba bem o que o conduz para a frente e o que o prende atrás, e escolha o caminho que o guie à sabedoria.”


FELIZ WESAK!

domingo, 7 de maio de 2017

Os Mestres e o Silêncio

Os tempos em que vivemos andam extremamente ruidosos. Raríssimas almas cultivam o silêncio. 

Hoje, Dia Internacional do Silêncio, é dia de refletirmos sobre nossas barulhentas vidas. Barulho dentro de casa, barulho fora de casa. Rádio, TV, celulares... tudo nos movimenta a favor do ruído.

Desconhecemos que um mero silêncio de 10 ou 15 minutos ao dia poderia nos beneficiar (corpo/mente/alma) de forma muito salutar. 

Silêncio para contemplar. Silêncio para nos aprofundarmos em nós mesmos. Silêncio para nos desentoxicarmos da poluição sonora no nosso entorno.

Da mesma forma como desaprendemos o valor do silêncio, devemos reaprender o caminho até ele, porque o caminho do silêncio é o caminho da paz, e o caminho da paz é o caminho natural do nosso ser interno, da nossa essência.

Quando falamos do silêncio, não estamos nos referindo ao silêncio-omissão. Deixar de dizer uma palavra amiga a uma pessoa que sofre; deixar de dar o testemunho diante de uma injustiça é inaceitável. Estamos falando não desse silêncio, mas do silêncio necessário à nossa evolução como indivíduos, como raça. 

O ruído constante nos deteriora; provoca estresse, agitação, falta de concentração. Indivíduos estressados são mais propensos às doenças, bem como à violência, à insanidade.

O mundo precisa urgentemente de pessoas que estejam dispostas a praticar o silêncio conscientemente, como forma de amenizar esse grande caos externo em que se transformou a vida, principalmente nas grandes cidades.

No início, pode ser difícil. Com a continuação, torna-se um hábito. Habitue-se a dispensar alguns minutos por dia ao silêncio. Pratique a contemplação por uns instantes. Olhe para a natureza, sinta sua beleza. Ou simplesmente feche os olhos e procure a beleza dentro de si. Ela está lá, esperando por você, como uma jóia não lapidada. A lapidação virá com o seu olhar diário. Olhe para ela, dê-lhe atenção e ela se transformará no mais belo diamante. Esse diamante é você, uma alma divina.


Os Mestres e o Silêncio



“O sábio domina palavra, corpo e mente.” - Buda

"Aprende a confiar no que está acontecendo. Se há silêncio, deixa-o aumentar, algo surgirá. Se há tempestade, deixe-a rugir e se acalmará." - Lao Tsé

“O silêncio é a fala do investigador espiritual. Fala doce e macia é a expressão do amor genuíno. O ódio grita, o medo berra, a vaidade trombeteia. Mas o amor canta canções de ninar; ele suaviza e acalma. Pratique o vocabulário do amor e desaprenda a linguagem do ódio e do desprezo.” – Bhagavan Sri Sathya Sai Baba

"Deixe o silêncio revelar-lhe os segredos do mundo." - Rumi

“Se você quer sentir a orientação de Deus na sua vida, não perca tempo desperdiçando conversa com os outros. O silêncio é o altar do Espírito.”  - Yogananda

“É melhor ser rei do teu silêncio do que escravo das tuas palavras.” – William Shakespeare

“Tenha um momento de silêncio interno para considerar tudo que se apresenta e só então tome uma decisão. Assim desenvolverá a confiança em si mesmo e a Sabedoria.” - Tao

“Ao falar, você apenas repete o que já sabe... mas ao ouvir, talvez você possa aprender alguma coisa.” – Dalai Lama

“O silêncio é um amigo que nunca trai.” - Confúcio

“O silêncio é a vitória do espírito sobre a matéria. Ele é a base da alquimia que transforma veneno em néctar – sofrimento em alegria. Afinando-se com os códigos divinos do silêncio, transitamos do estado de esquecimento para o estado de lembrança de quem somos. Em síntese, o nosso trabalho é realizar o silêncio, pois tudo que é belo e verdadeiro, tudo que edifica e constrói, nasce desse estado interior.” – Sri Prem Baba

“Prestar atenção ao silêncio exterior cria um silêncio interior e a mente fica serena. Um portal está se abrindo.” – Eckhart Tolle

"Aquele silêncio, que não é o silêncio do fim do barulho, é só um modesto começo. É como passar por um túnel estreito para se chegar a um oceano imenso, vasto, extenso - a um estado imensurável, atemporal. Mas isso não se pode compreender verbalmente, a menos que se tenha compreendido toda a estrutura da consciência e o significado do prazer, do sofrimento e do desespero, e as próprias células cerebrais se tenham tornado quietas. Então, talvez alcanceis aquele mistério que ninguém pode revelar-vos e nada pode destruir.” – J. Krishnamurti

“O ‘silêncio’ é um estado no qual não há movimentos mentais ou vitais de nenhum gênero, e no qual existe uma profunda imobilidade que nenhum movimento na superfície pode penetrar ou alterar.” – Sri Aurobindo

“A verdade é o florescimento do silêncio, porque sempre que estão silenciosos, as portas se abrem – e vocês estão no templo.” – Osho

“Somente quando as ondas da mente se acalmam e ficamos em silêncio, somos capazes de ver o Ser Superior.” – Amma

“Enquanto o homem discute sobre doutrinas e dogmas, demonstra não ter provado o néctar da verdadeira fé. Provado ele, surge o silêncio.” – Ramakrishna

“O homem arruína mais as coisas com as palavras do que com o silêncio.” – Gandhi

“Só o silêncio é completo.” – Sri Sri Ravi Shankar

“Se os homens tivessem no silêncio a mesma capacidade que têm no falar o mundo seria muito mais feliz.” – Espinoza

“Nunca quebres o silêncio se não for para melhorá-lo.” – Ludwig van Beethoven

“Da árvore do silêncio pende seu fruto, a paz.” – Schopenhauer